D-Mannosio utile contro la cistite e l’aumento di peso

Il D-Mannosio (“Destro Mannosio”) è uno zucchero semplice, un monosaccaride isomero del glucosio, non si trova in forma libera, ma è presente in polimeri più complessi. Viene estratto dal legno del larice e della betulla, si trova anche nella frutta (pere, mele, mirtilli, arance ecc…), in certi funghi e batteri.
Si tratta quindi di uno zucchero completamente naturale e adatto ad adulti e bambini, celiaci e donne in gravidanza perché privo di controindicazioni.

Il D-Mannosio in particolare è conosciuto per i suoi benefici contro la cistite, le infezioni vaginali e i problemi alle articolazioni, ma ultimamente alcuni studi rivelano che il Mannosio contrasta anche l’aumento di peso.

Inoltre, il D-Mannosio non viene metabolizzato dall’organismo e non causa quindi aumento di glicemia, infatti viene espulso direttamente dalle vie urinarie senza subire modifiche.
Nelle vie urinarie agisce favorendo l’espulsione di batteri e germi come quelli che causano la cistite pur non essendo un antibiotico e non presentando quindi effetti collaterali.

Come agisce il D-mannosio contro la cistite?

Il D-Mannosio ha una struttura tale che riesce a legare i batteri (specialmente alcuni tipi come l’Escherichia Coli, causa di cistiti) e portarli all’espulsione con le urine, impedendo così che i batteri si attacchino alle pareti della vescica. Il D-Mannosio infatti grazie alla sua particolare composizione, si lega alle appendici filamentose (ciglia peritriche) dei batteri. In tale modo i batteri non attecchiscono nella vescica e non causano l’infiammazione tipica della cistite.

L’espulsione del D-Mannosio avviene mediamente dopo circa 60 minuti dall’ingestione.

Presente nei residui fecali, Escherichia Coli migra dalla zona perianale a quella genitale e, attraverso l’uretra (il condotto da cui fuoriesce l’urina), arriva alla vescica, contaminandola e provocando i fastidi che caratterizzano la cistite. Come se non bastasse, i batteri possono anche raggiungere la vescica dall’intestino, attraverso la circolazione sanguigna e linfatica.

Che cos’è la cistite?

La cistite è un’infiammazione della vescica urinaria che può avere decorso acuto o cronicizzare. Nella maggior parte dei casi ha origine batterica. Alcuni dei batteri più comuni che causano la cistite sono l’Escherichia coli che si trova normalmente nei residui fecali. Il batterio può migrare facilmente dalla zona perianale a quella genitale, giungendo attraverso l’uretra alla vescica, oppure può raggiungere la vescica direttamente dall’intestino attraverso la circolazione.

I sintomi della cistite sono:
bruciore mentre si urina, stimolo costante di minzione (pollachiuria), sensazione di vescica “piena” e peso al basso ventre, sangue nelle urine (ematuria), dolore durante i rapporti sessuali, urine torbide e dall’odore pungente, talvolta febbre (rara negli adulti, più comune nei bambini).

Negli uomini la cistite potrebbe sfociare in prostatite (infiammazione della prostata).

Assumere il D-Mannosio dopo aver consultato il medico è il rimedio naturale più efficace per combattere tale comune problematica e anche per prevenirla.

D-Mannosio per le articolazioni

Il D-Mannosio sembra si sia rivelato utile anche contro l’artrosi perché favorirebbe la ricostruzione delle cartilagini nelle articolazioni. Questo effetto potrebbe essere dovuto alla capacità del Mannosio di diminuire le infezioni batteriche ed aiutare quindi la guarigione in casi di infiammazioni delle articolazioni o dopo interventi chirurgici.

Il Mannosio contro l’aumento di peso

Uno studio pubblicato nel settembre 2018 su “Cell Reports” riporta i risultati ottenuti da un gruppo di ricercatori del Sanford Burnham Prebys Medical Discovery Institute (SBP) riguardo il Mannosio e i suoi effetti sul microbioma intestinale nei casi di trattamento dell’obesità.

Il responsabile della ricerca il prof. Hudson Freeze e il suo team stavano studiando il trattamento con Mannosio nel contesto di una malattia rara, il disturbo congenito della glicosilazione (congenital disorder of glycosylation, CDG), ed hanno scoperto che questo zucchero semplice può avere risultati anche nei casi di obesità.

Durante gli esperimenti i ricercatori hanno notato che dei topi alimentati con cibi grassi e con il Mannosio non mostravano le conseguenze negative derivanti da una dieta grassa, ma al contrario avevano meno grasso corporeo, ridotto il grasso nel fegato, stabile glicemia ed un miglioramento della forma fisica.

I benefici derivanti dall’integrazione di Mannosio si sono però ottenuti solo nei topi che lo hanno assunto fin da giovani, mentre nei topi anziani non ha dato lo stesso effetto.

Questi risultati sembrano confermare che il Mannosio agisce positivamente sul microbioma nell’intestino.

Come afferma la dott.ssa Vandana Sharma “Il microbioma intestinale è molto dinamico nei primi anni di vita”, e “Dato che solo i topi giovani che hanno ricevuto mannosio hanno mostrato la loro inclinazione, abbiamo pensato che il microbioma potesse essere coinvolto.”

Altri approfondimenti hanno poi mostrato che il microbioma dei topi che hanno assunto Mannosio rispecchiava quella dei topi magri nutriti con una dieta a basso contenuto di grassi. Inoltre quando la somministrazione di Mannosio veniva sospesa i topi nutriti con cibi grassi prendevano peso.
Un’altra importante scoperta è stata che i microbi intestinali dei topi nutriti con Mannosio erano meno efficienti nel processare i carboidrati, una fonte di energia.

Il Prof. Freeze dichiara che “Questi risultati confermano ulteriormente l’importante ruolo del microbioma intestinale nel metabolismo, il microbioma spiega in parte gli effetti benefici del mannosio, ma il modo in cui influenza esattamente il metabolismo del corpo rimane un mistero.”

Fonti bibliografiche:
Mannose’s unexpected effects on the microbiome and weight gain

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